あなたは「比較」を活用していますか？
誰かとの比較だったり
過去の自分との比較だったり
比較対象は人それぞれ。
間違った比較をしていると
とっても気分が悪くなり
自分に合った比較をしていると
やる気がアップします。
今日は自分がどちらの比較を採用すべきががわかる
選ぶ基準をさくっとお伝えしたいと思います。
それは
「いい気分か、そうじゃないか」。
★誰かとの比較
平均点や何かの基準と比較するなど
自分以外のものとの比較を含みます。
今の自分と憧れのあの人の英語力を比べて
「よっしゃ～！やるぞ～！」と
やる気が出ますか？
それとも
なんだか無理な気がして
気分が悪くなっていませんか？
比較することが自分を
ハッピーにするのであれば
それは今のあなたにピッタリ。
でも、嫌な気持ちを感じるのであれば
それは今のあなたにとって
手放したほうが良い「比較」。
★自分との比較
昨日の自分、１週間前の自分と比べてみる。
昨日より音読が上手にできた！
単語を１週間で30個も覚えた！
今日は30分も英語を勉強できた！
このように前の自分と比較することで
いい気分を味わえていますか？
それとも自分以外のものと比較したほうが
やる気がUPしますか？
英語学習を進めていく上で
自分の心をよ～く観察するのは
とてもとても大切です。
気分の悪い状態では
英語も覚えられないですし
継続も難しくなります。
そうなると当然英語力アップにはつながらない。
最近、英語をやるとちょっと苦しいなとか
やる気がなくなってきたなと感じる方は
自分の心の奥に隠れている気持ちと
対話してみるといいかもしれません。
ちなみにいないとは思いますが、
ネイティブの英語と比較して
落ち込んでいる方がいたら
この瞬間から比較をやめるのをお勧めします！
子供の頃海外にいた帰国子女や
ネイティブの英語力に到達するのは
純日本人にはほぼ不可能です。
前置詞や冠詞を感覚的に使いわけるとか。
私は幸い一度もネイティブや帰国子女の
英語力を目標としたことがないですし
ネイティブ並みの英語力を
得られると思っていないので
その点では救われていたかなと感じています。
必要な方へこのメッセージが
届きますように✨
Maiko
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