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こんにちは、麻衣子です😊突然ですが、ダイエットをしたことがありますか？ダイエットに成功してずっとすばらしい体形を維持している方もいると思います。でも、リバウンドをしてもとに戻った体験をしたことがある人も多いはずです。ダイエットでなくても「...

こんにちは、麻衣子です😊2024年もあともう少しで終わりですね。あなにとっての１年は一言で表現するとどんな一年でしたか？私的にはケニアに４カ月ちょっと滞在していたので「ケニアな一年！」という言葉が一番しっくりきます（笑）それはさておき、カード...